Yaz aylarında terleme oranının arttığı aşikardır. Fakat el, ayak ve koltuk altı bölgesinin terlemesi, vücut terlemesinden farklı bir fizyolojik olaydır. Yılın her mevsiminde bu tip terlemeler görülebilir ve bu da insanlarla tokalaşırken utanmamıza sebep olur.

El, ayak ve koltuk altı bölgesinin terlemesi, hiperhidroz olarak adlandırdığımız "aşırı terleme" sorunu olan kişilerde görülür. Bu bölgelerde bulunan ter bezleri, vücudun diğer bölgelerine oranla daha fazladır. Duygusal uyarılar veya herhangi bir sebepten dolayı aşırı çalışan ter bezleri terlemeye neden olur. Bu istenmeyen durum bazen de mevsimseldir. Özellikle bahar aylarında artan el ve ayak terlemelerinin sebebi alerjiktir. Acı ve ekşi gıdaların tüketilmesi de aşırı terlemeye neden olabilmektedir. Bu terlemelerin sağlık açısından bir sakıncası yoktur fakat çekingen karakterli olan kişilerin daha da sıkılgan ve utangaç olmalarına yol açar.

Aşırı terleme sorununun yarıya yakınında ailesel yatkınlık vardır ve yirmili yaşlardan sonra ortaya çıkar. Bu sorunla karşılaşmamız durumunda muhakkak bir doktora başvurmalıyız. Aksi halde istemeyen sonuçlar ortaya çıkabilir.