1966 yılında Mersin'in Musalı Köyü'nde doğdu. İlk ve Orta öğrenimini Mersin'de tamamladı. 1984 yılında girdiği Gazi Üniversitesi Basın-Yayın Yüksekokulu'ndan 1988'de mezun oldu. Yüksek lisans eğitimini, "12 Eylül ve Türk Basını" isimli teziyle Gazi Üniversitesi Sosyal Bilimler Enstitüsü Gazetecilik ve Halkla İlişkiler bölümünde tamamladı.

1987-92 yılları arasında aylık olarak yayınlanan Bizim Ocak dergisinde yazar ve genel yayın yönetmeni olarak görev yaptı. 1992'de Ağustosunda yayın hayatına başlayan Yeni Hafta'da Yazıişleri Müdürü olarak görev yaptıktan sonra vatani görevini yedek subay olarak Edirne'de tamamladı.

Mesleki hayatını 1994-1997 yılları arasında Alanya'da sürdüren Tek, bölgesel yayın yapan günlük Memleketim gazetesinde Genel Yayın Yönetmeni olarak görev yaptıktan sonra, Ankara'ya döndü. 1997-1999 yılları arasında Gündüz gazetesinin, bu gazetenin kapanmasının ardından da haftalık Muhalif gazetesinin genel yayın yönetmenliğini yaptı.

Çalıştığı yayın organlarında aylık, haftalık ve günlük makaleleri yayınlanan Tek, bir dönem Selçuk Üniversitesi İletişim Fakültesi'nde öğretim görevlisi olarak görev yaptı. Fatih Üniversitesi Ankara Meslek Yüksek Okulu'nda bir süre ders veren Tek, mesleki kariyerini Ekim 2000'den sonra internet sektörüne sürdürmeye başladı. İki yıla yakın süreyle Forsnet Bilgi Teknolojileri'nde Genel Yayın Yönetmeni olarak görev yapan Tek, Ağustos 2002'den itibaren haftalık haber dergisi Millet'in kuruluş çalışmalarını yürüttü. Halen Millet Dergisi'nde Yayın Koordinatörü olarak görev yanan Tek, evli ve iki çocuk babasıdır.