Kendinizi Motive Etmenin Yolları - Bilgiler
Bilmek ve yapmak gece ve gündüz gibi birbirinden farklıdır.
Bilme ve yapma arasındaki geniş alan, büyük adamların oluştuğu veya kaybedildiği yerdir. Hayallerimizi gerçekleştirmek için neler yapmamız gerektiğini çoğumuz biliriz. Fakat bilgilerimizi uygulamaya koymamamız için bin bir mazeretimiz vardır. Yeterli paramız, zamanımız, kabiliyetimiz, sabrımız, cesaretimiz... yoktur. Daha böyle bir yığın bahane listesi uzayıp gider.
Gerçek şudur ki bu mazeretleri düşünmek, bulmak ve onları haklı çıkarmak için harcadığımız bütün enerji ile amacımızın yarısını gerçekleştirebiliriz.
Harekete geçirme kabiliyetlerinin pratiğini yapacağımız yer bizzat biziz. Bir defa kendimizi motive edersek herhangi birini de motive edebiliriz.
Şimdi bütün mazeretlerinizi dinlenmeleri için bırakmanın ve hayalinize giden yola başlamanın zamanıdır.
Mazeretiniz her ne olursa olsun metinde bu mazeretinizi etkisiz hale getirecek herhangi bir şey bulabileceksiniz. Sizi motive eden bir mesajla karşılaştığınızda hemen not edin ve yanınızda bulundurun. Mazeretinizi hayalinizi tehdit ediyor bulduğunuzda hemen mesajı çıkarıp okuyun. "Hedefinize ulaşabilirsiniz" mesajına yakınlık duymakta, ona inanmakta cesur olun. Zihninizi bu düşünceye kurduğunuzda bunu başaracaksınız.
Öneri
¢ Başarısızlık çıkmaz yolda arabadan inmeye ve bir çıkış yolu aramaya benzer.
¢ Başarı en büyük motive edicidir.
¢ Büyük bir şey yapmaya gayret edip başaramamak "hiçbir şey yapmamakta başarı kazanmaktan daha iyidir.
¢ Nereye gittiğinizi bildiğiniz sürece bunu diğerlerine kanıtlamanıza gerek yoktur.
¢ Tarih boyunca hayran olduğumuz her şey insan düşüncesinden ve zekasından doğmuştur.
¢ Senin zaten olduğun, olmak istediğini engellemesin. Elde ettiğin, elde edeceğini engellemesin.
¢ Başarmak için başarıyı tasavvur et ve inan.
¢ Sağlam zemindeyken rotam göz önünde tutman, gerekirse değiştirmek için düşünüp taşınman, -kaygan zeminde paniğe kapılmadan daha iyidir.
¢ Ne kadar uzağa gittiğin, gittiğin istikamet kadar önemli değildir.
¢ Hedefleriniz açık, yollarınız esnek olmalıdır.
¢ Sadece "şimdi" vardır. "Sonra" asla gelmez.
¢ " Hiç kimsenin beklentilerine ve yaşayışına uyamazsınız. Fakat kendi beklentilerinize göre yaşayabilirsiniz.
¢ Bir çok insan kabiliyetlidir. Fakat çok azı meşhur olmuştur. Yükselmek kabiliyetten ziyade gayrete bağlıdır.
¢ Herkesin başarılı olduğu bir şey vardır.
¢ Niyetler sayılmaz, hareketler (işler) sayılır.
¢ Hayatta kaçınılmaz, birçok görev vardır. Onları neşeli veya gönülsüz bir şekilde yapmak size bağlıdır.
¢ Bir hedefe sahip olmamak o hedefe ulaşamamaktan daha korkunçtur.
¢ Şu anda ne olduğun geçmişte ne olduğundan daha önemlidir. Ne amaçladığınız, ne olmak istediğiniz ise hepsinden önemlidir.
¢ Amaçladığınızdan daha yükseğe varamazsınız.
¢ Ne en büyük korkularımız ne de en büyük umutlarımız kabiliyet limitlerimizin ötesindedir. Her ikisini de karşılayabiliriz.
¢ Nereye gittiğinizi bilmiyorsanız hiçbir plan sizi oraya götüremez.
¢ Sadece az birşey yapabilecek olmanız hiçbir zaman birşey yapmamanın mazereti olamaz.
¢ Mağlubiyet en son motive edicidir. Dibe vurduğunuzda en tepeden başka gidecek yeriniz kalmaz.
¢ Motivasyon başarmak için bilgi veya eğitimden daha kıymetlidir. Motivasyon sizi bilgi aramaya sevk eder fakat bilgi her zaman motivasyon meydana getirmez.
¢ Gelecek, hayatınızın kalan bölümünü geçireceğiniz yerdir.
¢ Yapabileceğiniz en büyük hata, hata yapmamak için riske girmemenizdir.
¢ Barışı elde etmekten daha ziyade, düşmanlıklardan kaçınmayla motive edilebilecek gibi görünüyorsunuz.
¢ Seyahatin neşesi limana çok yaklaşmak değildir. İlerdeki eğlencelere katılmaktır.
¢ Sizi durduran tek şey kendinizsiniz.
¢ Zihininizi çalıştırmak için vücudunuzu hareket ettirin.
¢ Yarının geleceğine dair bir garanti yoktur. İşinizi bugün yapın.
¢ Duygularınız değiştiği zaman, bulutlu hava güneşli havaya dönüşecektir.
¢ Üzülmek zihninizden başka hiçbir şeyi değiştirmez.
¢ Size yol gösterilebilir, fakat yalnız yürümek zorundasınız.
¢ Yolunuz üzerinde sizden başka hiçbir şeyin kontrolü yoktur.
¢ Sahip olduklarınızdan memnuniyet duyun ve şükredin.
¢ Hiçbir şey kesin değildir. Onun için onlar üzerine bahse girmeyin.
¢ "Mümkün değil" planlandığından biraz dahia fazla zaman alacak anlamına gelir.
¢ İlk adım yolculuğun yönünü gösterir.
¢ Umut vermeyen hedefler umut vermeyen sonuçlar doğurur.
¢ Üstesinden gelinemeyecek hiçbir engel yoktur. ,
¢ Alışkanlıklardan başka hiç birşey hayatı daha fazla dünyalık (dünyevi) yapamaz.
¢ İyi yada kötü tecrübe bir kazançtır.
¢ Tavşan tilkiden daha hızlı koşar. Çünkü tilki yiyeceği için, tavşan hayatı için koşuyordur.
¢ Durumunuz ne kadar kötü olursa olsun her zaman için kendiniz hakkında bir güzelliği bulma şansınız vardır.
¢ " İstediklerinizi ve almanız gerekenleri azamiye çıkarmalısınız. Yapma başarıya, bulunma olmaya götürür.
¢ Problemler engel değil, öğretmendirler.
¢ Kendinizi nasıl düşünüyorsanız, öylesiniz.
¢ Birikim... Onu ya kullanın ya bırakın.
¢ Nerede başladığınız değil, nereye gittiğiniz önemlidir.
¢ Düşmanlık, fırsatın ambalaj kağıdıdır.
¢ Hedefleriniz hakkında neler hissettiğiniz, başkalarının neler hissettiğinden daha önemlidir.
¢ Probleminize ne yaptığınız, probleminizin size yaptığından daha önemlidir.
¢ Hayal kurmanıza müsaade edin. Belki gerçekleşir.
¢ Engel, hedefinize kitlenmeyi durduğunuzda gördüğünüz şeydir.
¢ Kazananların suçlamalar için vakti yoktur. Onlar gelecek düello ile meşguldürler.
¢ Çok zorluk çekiyorsanız merak etmeyin, iyi bir^ şeyler gelecektir. 'Deniz yükselip taştığı zaman beraberindeki her-şeyi kaldırır.
¢ Siz değişirseniz, hayatınız değişebilir.
¢ Uygulama
¢ Coşkun olun. Severek, iyi niyetle bakmayı adet edinin. Etrafı hayranlıkla seyredin. İnsanları hayranlıkla inceleyin.
¢ Dinlenme-eğlenme zamanınızı planlamayı unutmayın.
¢ Günlük hayatınızda sizi memnun edecek, hoşnutluk duyacağınız şeyler bulun. Büyük molanın gelmesini beklemeyin.
¢ Yapmayı sevdiğiniz 20 şeyin listesini yapın. Bunları gerçekleştirmeydi kimbilir ne kadar zaman oldu. Kişisel mutluluğunuzun ihmal edilmesi güçlü bir motivasyon bozucudur.
¢ Hazır olun. Şansınız her an gelebilir.
¢ Etrafınızı coşkun ve pozitif insanlarla doldurun.
¢ Spor ve hobi gibi eğlenip başarılı olabileceğiniz iş dışı durumlar oluşturun.
¢ Oyunun her basamağında yapabileceğinizin en iyisini yapın.
¢ Kendinizi sağlam prensiplerle bağlayın. Böylece gelip geçici mânâsız şeylerle amacınızdan başka bir tarafa çekilmezsiniz.
¢ Hedeflerinizi soyut değil, somut şeylerle ifade edin. "Çok meşhur bir yazar olmak istiyorum" yerine, "Frankfurt Kitap Fuarı'nda beş dile çevrilmiş kitaplarımı imzalayacağım", "TIME'a en meşhur yazar olarak kapak olacağım" gibi ifadeler belirleyin.
¢ "Yaygın olan aşağıdaki motivasyonu bozucu şeyleri açıklamak için hazır olun.
¢ Korku ve başarısızlık
¢ Önceliklerde değişim
¢ belirsizlik
¢ yalnızlık
¢ kıskançlık
¢ kızgınlık
¢ hayâl kırıklığı
¢ bilinmeyenin korkusu
¢ Başkalarının olumsuzluğunun sizi tuzağa düşürmesine müsaade etmeyin.
¢ Motive edilemediğiniz zaman duruma sübjektif olarak sorumlu bir kişi değil, objektif olarak bir gözlemci gibi bakınız
¢ Zaaflarınızın gücünüzü bastırmasına izin vermeyin.
¢ Hedeflerinizin arkasındaki sebepleri açıklayınız.
¢ "X olmadığı için hedefime ulaşamam" şeklinde düşünmek yerine, X'i elde etmek için neler yapabileceğinizi veya hedefinize X olmadan nasıl ulaşabileceğinizi düşünün.
¢ Sonunda cevap vereceğiniz bir kişi vardır. O da sizsiniz.
¢ Sevdiğiniz şeyi yapın.
¢ Artık düzenleyemeyeceğiniz durumlara ulaşmadan önce düzenleyebileceğiniz küçük uygunsuzlukların, problemlerin önünü alın.
¢ Cesaret kırıcı bir görevle karşılaştığınız zaman, mevcut kuvvetlerinizle neler yapabilirim diye kendinize sorun.
¢ Ana hedefinize ait küçük hedef safhalarını tespit edin. Yakın hedefleri düzenleyin. Öncelikleri bozmadan onlara ulaşın.

¢ Zor bir durum veya görevle karşılaştığınız zaman ne "mükemmel bir başarı" ne de "mükemmel bir başarısızlığın" burada söz konusu olmayacağını kabullenin. Kaçınılmaz bir şekilde her ikisinin arasına bir yere düşeceksiniz.
¢ Hayatınızdaki
¢ kötü haberler üzerinde durma
¢ başkalarının problemlerinden dolayı suçlamalarını kabullenme
¢ ahmakların hedefi olma
¢ kederlenmeyi kronikleştirmiş arkadaşların hedefi olma. (Bunlar daima üzgün ve sıkkındır. Bunlar için hava hep bulutludur. Zamanınızı çok fena harcarlar).
¢ beceriksiz meslektaşların günah keçisi olma
¢ kronik kızgın iş arkadaşlarının hedefi olma gibi gereksiz negatifleri (olumsuzlukları) çıkarıp atın.
¢ Şimdi ne olduğunuzu ağır bir şekilde açıklamaktan kaçının. Bu sizin yeni ve olumlu durumlara doğru yönlenmenizi engeller.
¢ Küçük ve hoş olmayan işleri tekrarlayın, pratik yapın. Gerçek fedakârlık, gerekli olduğu zaman iyi bir şekilde eğitilmiş olacaksınız.
¢ Olumsuz bir durumun olumlu yanlarını açıklayın ve onlara sımsıkı sarılın.
¢ Eğer bir şeyi başarmak için bedelini ödemeye istekli ve hazırsanız, hayatta her şeye sahip olabilirsiniz.
¢ Amaçlarınızı, hayallerinizi ve özlemlerinizi her zaman için birinci şahısla, "ben" ve "bana" kelimeleri ile ifade edin.
¢ Kesin hedefler belirleyin. "Ben mutlu olmak istiyorum" demenin yerine sizi mutlu edecek özel durumları ortaya koyun. Bunları tek tek sıralayın.
¢ Hayatınızın kendi ellerinizde olduğunu kabul edin. Onu kurabilirsiniz de yıkabilirsiniz de.
¢ Şimdi yapın.
¢ Bir başkasının oyununda kazanamazsanız, kurallarını koyacağınız kendi oyununuzda oynayın.
¢ Hedefleriniz için zaman limitleri belirleyin. "Eğer" i "Ne zaman" a dönüştürün. Anlamlı hedefler, anlamlı sonuçlar üretir.

¢ Bir aksilik olduğu zaman daha kötüsünün de yolda olduğunu hayal etmek yerine yapıcı olarak düşünün. Meselâ büyük bir tanıtım programı içindesiniz ve önemli bir safhada bilgisayarınız bozuldu. Benim tanıtımım başarısız olacak, işten atılacağım diye düşünmenin yerine kimin bilgisayarını ödünç alabilirim, nasıl bir paralel çekebilirim, tanıtımımı yapmak için başka neler kullanabilirim gibi sağlam çözümler düşünmeye başlayın.
¢ "Onu yarın yapacağım" davranışı, "Onu dün yapmış olsaydım" sonucunu doğurur.
¢ Katiyyen "asla" demeyin.
¢ Kaç defa düştüğünüz değil, sadece kaç defa ayağa kalktığınız önemlidir.
¢ Hedefleriniz de olumlu hareket cümleleri gibi olsun. "Çok şişman olmak istemiyorum" değil de, "Çok daha sağlıklı ve sıhhatli olmak istiyorum" deyin. "Keşke bu kötü işten kurtulabil-sem"in yerine "Daha iyi bir iş bulmak istiyorum" deyin.
¢ Erteleme, ağır kalma, ağırdan alma alışkanlıklarınızı belirtin. Hiç kimse motivasyona engel olan davranış alışkanlıklarından muaf değildir.

¢ Kederlendiğiniz zaman deprasyonunuzu ortadan kaldırma çabası yerine onu bir tarafa bırakmaya gayret edin. Deprasyon ve üzüntü, sürecini bitirmek için bir ihtiyaca ve amaca sahiptir. Fakat sizin hayatınızı yaşamak zorunda değildir. Doğal olarak onları kayboluncaya kadar fırına koyun...
¢ Coşkun ve hayranlık dolu olun.
¢ Anlamlı hedeflere, herhangi biri tarafından isteğe bağlı olarak oluşturulan hedeflerden daha kolay ulaşılabilir.
¢ Problemleri çözme ile onlar hakkında üzülme arasındaki farkı bilin. Problem hakkında düşünmek verimli, üzülmek ise verimsizdir.
¢ "Kaybetmeyeceğim" in yerine "Başaracağım" gibi olumlu bir dille konuşun.
¢ Hareketsizliğiniz yüzünden hiç kimseyi suçlamayın. Herhangi biri sizi kızdırmaya, korkutmaya ve kederlendirmeye çalışabilir. Buna karşı tepkiniz sizin kontrol edildiğinizi mi, kontrol ettiğinizi mi ortaya koyar.
¢ Motive olmak için pratik yapın. Birincisinde başarısız olabilirsiniz. Fakat pratik mükemmelleştirir.

¢ Başarısızlığı başarının bir parçası olarak kabul edin.
¢ Bütün davranışlarınızı tek tek düşünerek durdurmaya çalışın. Ne kadar çok ve çeşitli motivasyonla yüklü olduğunuza şaşacaksınız.
¢ Ciddi bir geçici başarısızlıkla karşılaştığınızda kendinizi daha önceki durumunuzla mukayese etmeyin. Bunun yerine ilerde nelere sahip olabileceğiniz düşünün. Meselâ işten atıldınız. "Şimdi ne kadar kötü bir durumdayım. Bir işe sahip olmak ne kadar güzelmiş," şeklinde bir mukayeseye girişmeyin. Geleceğe bakın. "Önümde başka fırsatlar var. Hayallerimi gerçekleştirebilirim. Hobilerimi işe çevirebilirim," şeklinde düşünün.
¢ Asla vazgeçmeyin. .,..
¢ Rezervasyona gerek kalmadan kendinize gelin.
¢ Hedefler belirlediğiniz zaman onlara ulaşmak için atacağınız özel adımları, zihninizde olumlu bir şekilde canlandırın.
¢ Hayatı çözülmesi gereken sonsuz problemler zinciri olarak değil, yanma bile yaklaşılmamış ve açıklanmamış sırlarla dolu bir yer olarak görün
¢ Hayalleriniz, geleceğinizin az öncesidirler.
¢ Size yardımcı olacak birileri bir yerde vardır. Onları bulun.
¢ Başarısızlığı sizi daha olumlu davranışlara doğru bir teşvik edici olarak görün.
¢ Var olmak için bir hedef seçin.
¢ Hiç kimse size inanmıyor gibi gözükse de cesaretinizi kaybetmeyin. Kendinize inanarak bir hamle yapın... yükselişe geçin.
¢ "Keşke şunları yapsaydım," diye düşünmek yerine, şu an neler yapabileceğinizi düşünün.
¢ Yapabildiğiniz kadarından memnun olun.
¢ Hedeflerinizin gerçekleşebilirle imkanlarını uzak zamanlarda değil, bugünlerde arayın.
¢ Küçük başarısızlıklar ortaya çıktığında yönünüzü büyük hedefinize çevirin. Başarısızlığın ölçüsünü, sadece başarısız olduğunuz bölümün genişliğine bakarak değil, genel olarak değerlendirin.
¢ Küçük rahatsızlıkların büyük krizlere, olağanüstü durumlara dönüşmesine izin vermeyin.
¢ Güne başlamada bir sıkıntınız varsa en cazip bulduğunuz bir faaliyetle başlayın. Bu gelen mektupları açmak olabilir. Heyecan vericidir. Kimbilir neler yazmışlardır? Hoşunuza giden bir görevle güne başlamanız sizi olumlu düşünceye götürecektir.
¢ Kendiniz için her gün zaman ayırın.
¢ Hiçbir şey yapmamak dahi olsa, her gün günlük bir amacınız olsun.
¢ "Bugün dünden daha iyi miyim?" diye kendinize sorun. Eğer evet diyemezseniz, yarın için bir-şeyler yapın. Böylece yarın "evet" diyebilirsiniz.
¢ Herhangi biri için iyi bir şeyler yapın. Birisine
¢ fayda sağlayın.
¢ Bir meselede taraf olarak yerinizi alın. Bir iddianız, fikriniz, tavrınız (davanız) olsun.
¢ Özel bir duygu-etki meydana getirme istiyorsanız, o işle ilgili tavrı takının. Gerekli fiziksel konuma geçin. Halka bir konuşma yaparken kendinizden emin olmak istiyorsanız ayakta durun, yüz ifadelerinizi, el hareketlerinizi önceden belirleyip bunları çalışın.
¢ Başarıyı tecrübe edindikten sonra hemen zor ve hoş olmayan görevlerle uğraşın.
¢ Gelişmenizi, biraz daha ilerlemenizi ödüllendirmek için kendinizi kutlayın. Eğlenmek için zaman ayırın.
¢ Ruhunuzu ve zihninizi besleyin.
¢ Bir hareket sürecine bağlantı yapmanın en iyi yolu ne kadar küçük olursa olsun verimli bir basamaktan başlamaktır.
¢ Kendinizi başkaları ile mukayese etmekten kaçının.
¢ Başarılarınızı değerlendirirken, kendinizi geçmişinizle ve imkanlarınızla karşılaştırmayı ihmal etmeyin.
¢ Miktardan ziyade kaliteyi tercih edin.
¢ Mükemmel ile iyi arasındaki fark, yaptıklarınıza verdiğiniz önemden ortaya çıkar.
¢ Yapabileceğiniz en iyi şeylerden aşağısına razı olmayın.
¢ Hedefleriniz hakkında diğer insanların olumsuz fikirlerine fazla itibar etmeyin.
¢ Sizinle ilgili olan, sizin de ilgili olduğunuz insanları düşünün.
¢ Motive etmeyen faktörleri çevrenizden uzaklaştırın. Kanepeyi elinizden çıkarın. Televizyonun fişini çıkarın. Şablonlardan uzak durun.
¢ Herhangi bir yerden başlamak zorundasınız. "Şimdi"den ve "Burada"dan daha iyi bir zaman ve yer yoktur.
¢ Sabırlı olun.

Yapılan Yorumlar

Henüz kimse yorum yapmamış.

Bu sayfada yer alan bilgilerle ilgili sorularınızı sorabilir, eleştiri ve önerilerde bulunabilirsiniz. Yeni bilgiler ekleyerek sayfanın gelişmesine katkıda bulunabilirsiniz.

Yorum Yapın

Güvenlik Kodu