ü  Mantığa Bürüme, sular kesikti ödev yapamadım.

ü  Bahane Bulma (Rasyonelleştirme), kedi ulaşamadığı ciğere pis der.

ü  Karşıt Tepki Geliştirme (Güdüleri Çarpıtma), kaygıları yenmek için kötü bir durumu iyiymiş gibi göstermek. Örneğin: “Borç yiğidin kamçısıdır”. Olduğundan farklı görünmek. Örneğin: Kişi çok fazla iyiyse insanlara duyduğu düşmanlığın karşıtını gösteriyor olabilir.

ü  Bastırma, bilinç eşiğine ulaşan uygunsuz durumları bilinçdışına atmak, görmezden gelmek.

ü  Yansıtma, suçu başkasında bulmak. Örneğin düşük not alan öğrencinin öğretmenini suçlaması (Narsist).

ü  Gerileme, yaşından küçük davranmak. Yetişkin birinin ağlaması.

ü  Özdeşleşme, çirkin bir kızın film yıldızlarına özenmesi ve onun gibi giyinmesi, erkek evladın babayı kendine örnek alması (idealizasyon).

ü  Yer (Yön) Değiştirme, tepkiyi olumsuz durumla ilgisiz olan bir başkasına göstermek. Örneğin patronuna kızan adamın evde karısına çatması. Ayrıca dedikodu yapmak, küfür etmek bu tarz bir savunmadır.

ü  Poliyannacılık, olaylara iyi tarafından bakmak.

ü  Saplanma, evlilik çağındaki kızın halen oyuncak bebekle uyuması.

ü  Soyut Kavramlara Bürüme, kendini soyutlama, duygusallığı bırakma.

ü  Hayal Dünyasına Kaçma, avunma.

ü  Telafi, zayıf olduğumuz bir konuyu, başka bir konuda iyi olarak telafi.

ü  İnkar Etmek (Yadsıma), davranışı kabul etmemek.

ü  Bedenselleştirme, psikolojik sorunların bedensel bir dille sergilenmesi, fiziksel bir bulgu olmamasına karşın ağrı, yanma hissi gibi.

ü  Yapma – Bozma, bireyin yaptığını sandığı olumsuz eylemlerin sonucunu ortadan kaldırmak için ve yapılmamış saymak için gerçekleştirdiği eylemler. Günah çıkarma, pişmanlık duyma, özür dileme.

ü  Yalıtma (İzolasyon), egonun saldırgan düşünceleri bireyin duygularından arıtmasıdır. Birey olayın dışındaymış, ilgili değilmiş gibi davranır.

ü  İçe Alma, sevilen ya da nefret edilen bir objenin kısmi ya da bütün olarak içe alınması (egoya). Sevdiğimiz bir kişiyi kalbimizde yaşatmak gibi.

ü  Bölme, bireyin iyileri ve kötüleri sınıflandırarak kötülerin yıkıcılığından kurtulduğunu düşünmesi.

ü  Çarpıtma, olayları işine geldiği gibi değerlendirme, kendi ihtiyaç ve isteklerine göre yorumlama.

ü  Çözülme, bireyin yaşadığı zihinsel düzensizlik ve şuurda bulanma hali.

ü  İlkel İdealleştirme (Değersizleştirme), Sevdiğimiz kişilerin hatalarını görmezden gelmek, sevmediklerimizin hatalı davranışlarını abartmak.

ü  Dışavurum, bilinçdışı duygu, düşünce ve isteklerin hiçbir denetimden geçmeden açığa vurulmasıdır.

ü  Tümgüçlülük, idealleştirilmiş nesnenin iyi ve güçlü yanlarını alarak benliğin gücü her şeye yeter olarak hissedilmesidir.

ü  Organ Nevrozu, kişinin sürekli sağlığıyla ilgilenmesi ve çeşitli hastalıklardan şikayet etmesi.

ü  Düşünselleştirme, Aynı anda iki erkekten hoşlanan birinin eski çağlarda çok eşli yaşayan kadınları örnek göstermesi (akla uygun hale getirme).

YÜKSEK DÜZEYDE SAVUNMA MEKANİZMALARI

ü  Yüceltme, cinsel dürtülerin ideal ve becerilere dönüşmesidir. Teşhirci kızın manken olması, kesici aletlerle oynamayı seven birinin cerrah olması gibi (Savunma mekanizmaları arasında en yararlı olan).

ü  Özgecilik (Diğergamlık), hiçbir karşılık beklemeden yapılan fedakarlık davranışı.

ü  Beklenti Oluşturma, kişi içinde bulunduğu durumu gerçekçi bir şekilde değerlendirerek ihtiyaçlarını, sınırlarını, taleplerini düzenler.

ü  Çilecilik, İd’den kaynaklı cinsellikle ilgili baskılardan bunalan birey tüm bu arzulardan vazgeçer.

ü  Mizah, sosyal ilişkilerde espiriye başvurmak.

Bazı Davranış Tarzları

Duyarlık Kazanma à Duyarsızlaşma à Alışma

ü  Alışma, verilen pekiştirecin etki göstermemesi.

ü  Alışkanlık Kazanma, rutin hale gelen ve farkında olmadan yapılan davranış.